觀想一個大約一吋高的佛像在前，高度跟你的眉毛平行，距離你大約四到五呎，觀想佛像放出強大的光明，這能讓你的心遠昏暗，觀想佛像俱有相當的重量，這能讓你的心更加穩固。
《妙善語》
長久之樂
前五知所能享用的色、聲、香、味、觸，吃吃美食、看看戲，享用後就沒了，沒辦法帶來任何長遠的快樂，更能增長對此世的 ......
快樂靠自己努力
快樂不會從天而降，一定要靠努力修練才能獲得。 《妙善語》 : 56 ......
修練成習慣，心漸歡喜
我從十幾歲時就開始修練空性，三十幾歲開始修練菩提心，不管我到哪裡，我每天都會花上好幾個鐘頭來思惟，這會變成習慣 ......
長時修練，必有回報
我從小就對空性有很大的興趣，算一算到現在為止，我認真修練、思惟空性的時間已經有六十年了，在我請了寂天菩薩的《入 ......
苦樂掌握在自己手中
佛說：「自己是自己的怙主！」主因在於自己造惡，自己就受苦，自己行善，自己就得樂，所有苦樂的根源都可追溯到自己身 ......