觀想一個大約一吋高的佛像在前，高度跟你的眉毛平行，距離你大約四到五呎，觀想佛像放出強大的光明，這能讓你的心遠昏暗，觀想佛像俱有相當的重量，這能讓你的心更加穩固。
《妙善語》
保持溫暖的心，思考會更清明
工作的時候，保持一顆溫暖的心，這會讓你的內心更平靜，思考會更清明，做出更正確的決定。 《妙善語》 ......
從意知上找快樂，修行人都是這麼做
如果在意知上下功夫，不依靠前五根所得到的快樂就有所不同。思考憶念皈依、暇滿人身、慈悲、空正見、菩提心，從內心深 ......
煩惱出現時，快樂就消失了
當內心出現貪、嗔、妒忌、傲慢時，快樂同時就消失了，真正的讓我們不愉快的敵人，其實就是這些煩惱。 《 ......
若你想快樂
若你想獲得快樂，請保持溫暖與慈悲的心。 《妙善語》 : 70 ......
身苦與心苦
苦可分身苦與心苦。有的人食物匱乏，有了強烈的身苦，而在物質上有了很大的進步後，這方面的問題少了，但這能百分之百 ......